Welkom op de Diensten pagina van Inner Peace. Ontdek hier mijn diverse services die jou helpen om innerlijke rust te vinden.
Stress & burn-out coach
Rust is iets wat je zelf mag maken. Het begint bij stoppen met vechten tegen de druk, zachtjes nee zeggen tegen wat teveel is en luisteren naar wat jij nodig hebt. Want pas als je stress leert loslaten, maak je ruimte voor rust in je hoofd en hart.
- Stressvermindering
- Balans vinden
- welbevinden herstellen
Ontspanningsmassage
Tijdens een ontspanningsmassage wordt de productie van stresshormonen zoals cortisol verlaagd, terwijl het vrijkomen van van endorfines wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning en kalmeert de geest.
- Geestelijke rust
- Diepe ontspanning
- spierontspanning
Lomi Lomi massage
Lomi Lomi is een hawaiiaanse massagevorm waarbij er voornamelijk wordt gemasseerd met de onderarmen en er lange vloeiende massagebewegingen worden toegepast.
Oncologische massage is een massage met een zachte lichte druk, gericht op meer ontspanning.
-minder pijn
-meer ontspanning
-gevoel van geborgenheid
-verminderen van stress